香煎鸡翅包饭

天热孩子不吃饭，多做这个给他吃，一包一煎，低脂高蛋白，开胃！ 人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这炎炎夏日，孩子总说不想吃饭，一日三餐不好好吃，造成的后果就是一放下碗筷就到处找零食吃，雪糕、西瓜、奶茶更是不离手，长期这样下去那哪行，营养不够，秋天身体就会算总账啦！ 如今食物丰富，各种各样五花八门的零食让人眼花缭乱，但是无论吃什么昂贵的零食，主食总会是少不了的，不管是米饭还是馒头。主食能为人体提供源源不断的能量，来维持日常的消耗。 食物丰富了，日常主食的吃法也是丰富多样的，在以前，白米饭就是白米饭，最多在菜的品种上来点花样，但现在，米饭也可以做出各种花样，来啦！比如深受孩子们喜欢的各种饭包，饭团等，方便食用的同时，也让口感更丰富美味。 主食烹饪的多样化对不爱吃饭的孩子来说也是一种“福利”，小朋友都是喜欢新奇的食物，我家娃小就不好好吃饭，所以一到夏天，我就换着花样给他做各种漂亮的饭团、寿司之类，从小到大，孩子对饭团的做法是来者不拒呢。今天给大家分享一款我家儿子的最爱！肉，饭合一的美味，营养鲜香，大人孩子都爱吃。天热孩子不吃饭，多做这个给他吃，一包一煎，低脂高蛋白，超开胃！ 夏天到了，烤鸡翅是深受孩子喜欢的一道小吃，今天咱们就用低脂高蛋白的鸡翅，配上米饭制作而成的，鸡翅肉质鲜嫩而且不油腻，脂肪含量也低，最主要还含有丰富的蛋白质，对孩子身体发育非常好。制作的时候，米的选择可以是糯米，也可以是大米，根据自己的喜好来，我更喜欢用糯米来做，糯米含钙高，有补骨健齿的作用。并且还具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃，给孩子吃点糯米非常有好处。 下面就将具体的制作方法分享给大家，孩子挑食不爱吃饭，做这个给他吃，无需吐骨，有肉有菜还有饭，香。