西葫芦炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
我做的菜很多都是比较清淡的！
西葫芦炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
西葫芦炒鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 西葫芦一个
- 油3勺
- 盐2克
- 糖2克
- 酱油2勺
- 蚝油1勺
西葫芦炒鸡蛋的做法
1
所需要的材料，都先备好
2
热锅下鸡蛋，煎好乘出备用
3
入油，爆香葱蒜
4
放入西葫芦翻炒
5
加入鸡蛋，放少许蚝油，盐
6
完成了
成品图
西葫芦炒鸡蛋的烹饪技巧
制作方法都好简单的