腊肉炒青笋
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
冬日下饭菜。
腊肉炒青笋营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
腊肉炒青笋的食材2人份
- 莴笋1根
- 腊肉1块
- 姜1块
- 蒜2瓣
- 红椒1个
- 生抽1小匙
- 油适量
- 盐适量
腊肉炒青笋的做法
1
腊肉切薄片
2
姜蒜红椒切片
3
青笋切薄片，放入沸水中炒一下，捞出过凉
4
炒锅放油，加入姜蒜炒香
5
加入腊肉炒到肉片透明
6
加入青笋片和红椒炒匀，加盐和生抽调味即可
成品图
