腐乳拌豇豆
- 拌
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
这个季节凉拌菜成了主角
腐乳拌豇豆营养建议
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含糖量 32.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腐乳拌豇豆的食材2人份
- 豇豆200克
- 腐乳少许
- 酱油少许
- 陈醋少许
- 白糖少许
- 芝麻少许
腐乳拌豇豆的做法
1
准备豇豆，洗净
2
焯水
3
放入盘中
4
准备香辣腐乳
5
将腐乳放入碗中备用
6
将腐乳放入豇豆中
7
加入少许酱油，耗油，陈醋，盐
8
将豇豆拌均匀
9
撒上少许熟芝麻即可，超级下饭
成品图
