椰蓉咖喱虾
- 其它工艺
- 咖喱味
- 新手尝试
椰蓉咖喱虾营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
椰蓉咖喱虾的食材2人份
- 虾450g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 咖喱粉20g
- 口蘑100g
- 西葫芦100g
椰蓉咖喱虾的做法
1
洋葱切条，口蘑切片
2
西葫芦擦片
3
虾去皮和虾线，洗干净
4
锅内倒入橄榄油，炒洋葱到洋葱变软
5
放入咖喱粉，炒到成为深色的膏状
6
放入虾，翻炒均匀，放入半杯清水
7
放入口蘑和西葫芦，加入盐调味
8
放入甜椰丝，翻炒均匀
9
装盘后再点缀少许椰丝