诗文 | 素食者煲仔饭 |
释义 |
![]() 素食者煲仔饭
有机茶籽油,健康吃竹盐,好油好盐加肽米,好东西要分享,天下素食一家人。开心果姐姐油盐肽米煲仔饭为喜欢素食者贡献福利,素食者的营养饭。 素食者煲仔饭营养建议
素食者煲仔饭的食材2人份
素食者煲仔饭的做法
1
![]() 所有素材大合影
2
![]() 用的是竹盐,竹盐相比其他市面的盐,显得更加的纯天然一些
3
![]() 植物油
4
![]() 低聚肽粉,低聚肽能够有效的让营养被人体吸收利用,素食者一般营养吸收不充足,增加低聚肽有利于营养的补充
5
![]() 把所有的原料按1:1比例加入锅中,也可以根据自己的口味适量增加或减少
6
![]() 中火煲上8分钟
7
![]() 香喷喷的大米饭就做好了
8
![]() 是不是很诱人呢?
成品图
素食者煲仔饭的烹饪技巧大米要洗干净,以防止影响口感 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。