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诗文 酥炸南极磷虾
释义
酥炸南极磷虾的做法

酥炸南极磷虾

  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初中水平

南极磷虾,营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。磷虾还富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。今天这道酥炸磷虾,适宜佐粥,下饭,当零食也是不错的呀!

酥炸南极磷虾营养建议

  • 含糖量 4.48
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

酥炸南极磷虾的食材2人份

  • 磷虾300克
  • 食用油适量
  • 少许
  • 孜然粉少许
  • 胡椒粉少许
  • 玉米淀粉1汤匙

酥炸南极磷虾的做法

1 酥炸南极磷虾菜谱图解

磷虾提前解冻,清水洗净,沥干水分

2 酥炸南极磷虾菜谱图解

放胡椒粉、盐、孜然粉

3 酥炸南极磷虾菜谱图解

放少许玉米淀粉

4 酥炸南极磷虾菜谱图解

小火慢炸

5 酥炸南极磷虾菜谱图解

炸至酥脆后捞出

6 酥炸南极磷虾菜谱图解

趁热再撒一些孜然粉

成品图

酥炸南极磷虾的烹饪技巧

盐不能多放,一点点即可,我觉得不放盐更鲜美
海鲜过敏者忌食

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更新时间:2024/12/16 11:13:46