清蒸鸡翅中，鲜嫩入味！
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
好吃鲜嫩的鸡翅蒸出来！简单又入味！
清蒸鸡翅中，鲜嫩入味！营养建议
-
含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
清蒸鸡翅中，鲜嫩入味！的食材2人份
- 鸡翅中8只
- 盐一勺
- 糖一勺
- 料酒2勺
- 生抽3勺
- 干辣椒3个
- 葱段适量
- 蚝油2勺
清蒸鸡翅中，鲜嫩入味！的做法
1
鸡翅中提前取出
2
清洗干净备用
3
放入葱段、干辣椒、盐、糖、料酒、生抽、蚝油
4
拌匀后盖上保鲜膜腌制半小时以上
5
码入盘中，腌制的料汁也一起倒入
6
蒸锅里水烧开后，上锅蒸15-20分钟即可
7
蒸完取出。拿掉蒸黄的葱段
8
放上新鲜的葱丝即可，开吃吧！
成品图
清蒸鸡翅中，鲜嫩入味！的烹饪技巧
腌制一定要时间够，才会入味
8只正好一盘。可以减量操作