薯片鸡翅
- 烘焙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
香香脆脆，感觉挺健康的
薯片鸡翅营养建议
-
含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
薯片鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中8个
- 薯片若干
- 鸡蛋一个
- 玉米淀粉50克
- 料酒2勺
- 糖1勺
薯片鸡翅的做法
1
鸡翅正反划两刀
2
盐，味精，糖，料酒，将鸡翅腌制1个小时
3
薯片捏碎，越碎越好
4
鸡翅裹上玉米淀粉
5
沾满蛋液
6
裹上薯片
7
进烤箱，上下火180°，25分钟
8
完美出锅
薯片鸡翅的烹饪技巧
每家烤箱大小不同，烤箱温度有不一样，大家注意一下哦⊙?⊙！