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诗文 舒芙蕾松饼
释义
舒芙蕾松饼的做法

舒芙蕾松饼

  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

用平底锅做蛋糕你还别不相信,今天就来做一款松软又香甜,还超级细腻的蛋糕,它就是舒芙蕾松饼。舒芙蕾都听说过吧,那是超级细腻的,只是它一出烤箱就会回缩,但味道很赞哦。用平底锅来做舒芙蕾松饼,虽然和烤箱烤出来的舒芙蕾不一样,但也足够细腻和香甜,最重要的是不用烤箱,而是家家都有的平底锅。 平底锅可以是煤气上的那种平底锅,也可以是用电的电锅,做出的口感差不多,只是用电的会在断电后还有余温,所以这点要考虑到,也就是掌握好温度,那就不废话了,一起来看看怎么用平底锅来做蛋糕吧。

舒芙蕾松饼营养建议

  • 含糖量 18.06
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

舒芙蕾松饼的食材2人份

  • 鸡蛋1个
  • 10克
  • 牛奶10克
  • 低筋面粉20克
  • 黄油少许

舒芙蕾松饼的做法

1 舒芙蕾松饼菜谱图解

将所需要的食材准备好,一一精确称量,这里黄油不需要用很多,只用一点点,

2 舒芙蕾松饼菜谱图解

蛋白与蛋黄分离,分别盛在两个无水无油的干净碗里,

3 舒芙蕾松饼菜谱图解

蛋黄中加入牛奶搅拌均匀,

4 舒芙蕾松饼菜谱图解

再把低筋面粉过筛加入到蛋黄牛奶液中,用划Z字的手法将其搅拌均匀,千万不要划圈搅拌,不然拌好的面糊容易有筋度,影响最后成口的松软,

5 舒芙蕾松饼菜谱图解

蛋白中分三次将白糖加入其中,用电动打蛋器打发至湿性发泡便干一点的状态,不然拌面糊的时候容易消泡,

6 舒芙蕾松饼菜谱图解

取1/3的蛋白到蛋黄糊中,翻拌至其均匀,再把拌好的蛋黄糊倒回到剩下的蛋白中,同样翻拌的手法将其搅拌均匀,

7 舒芙蕾松饼菜谱图解

拌好的蛋糕糊装入到裱花袋里,

8 舒芙蕾松饼菜谱图解

可以用平底锅来煎,注意要全程小火,涂抹黄油再挤面糊,然后洒一点点水,将锅里的温度恒定且均匀,水不要太多哦,今天我是用电料理锅来做的,需要考虑到电关掉后还会有余热,所以先小火加热再转保温,不然温度会太高,用黄油将烤盘涂一下,不需要太多,再把蛋糕糊挤到烤盘里,盖上锅盖大约1分半左右,用铲子小心地翻面,再盖盖子煎1分钟就可以出锅了。

成品图

舒芙蕾松饼的烹饪技巧

蛋白与蛋黄分离后盛放的容器一定要保证无油无水且干净,不然蛋白打发不了,会导致最后的失败
注意几个搅拌的手法,一是拌面粉要划Z,不能划圈,不然面粉起筋,做出来的松饼不膨松,二是与蛋白一起的搅拌手法,要用翻拌或切拌,类似炒菜的方法,不能按压,不能划圈,不然会消泡,做不成功
煎的时候注意火候,要小火,不然就会糊啦

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更新时间:2025/1/28 5:25:26