孜然牙签牛肉
- 炒
- 孜然味
- 新手尝试
孜然牙签牛肉营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
孜然牙签牛肉的食材2人份
- 牛肉300g
- 干辣椒50g
- 蒜适量
- 玉米淀粉适量
- 孜然适量
- 调和油适量
孜然牙签牛肉的做法
1
牛肉，蒜头，姜片，干辣椒
2
黑胡椒粉，玉米淀粉，孜然粉
3
先将所有主料切碎备用。牛肉用酱油，淀粉，胡椒粉腌制入味，可以轻轻揉捏下
4
腌制好牛肉后，用牙签穿好
5
起油锅，油温较高时放入一部分牛肉炸到微焦
6
放入姜末，蒜末，干辣椒煸炒，最后洒孜然粉即可