清蒸螃蟹
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，有中秋前后食用螃蟹的传统，所谓“菊黄蟹肥，中秋前后的螃蟹肉质肥美，螃蟹肉中还含有多种维生素，螃蟹有多种做法，清蒸是最常见的 清蒸螃蟹营养不流失，味道最好。
清蒸螃蟹营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清蒸螃蟹的食材2人份
- 大闸蟹6只
- 生姜10片
- 料酒15克
清蒸螃蟹的做法
1
我教大家区分一下公螃蟹和母螃蟹，这是公螃蟹，它的腹部为三角尖形
2
这是母螃蟹，母螃蟹的腹部则呈圆形或椭圆形
3
解开捆绑的绳子，用长刷子把蟹的腹部和蟹脚，以及背部刷刷，也要揭开螃蟹腹部里面刷刷，一定注意不要让它夹到手，如果害怕被它夹到手，绳子就不要解开，放在盐水里浸泡两小时，都冲洗几遍
4
锅里放入水，加生姜片和料酒去腥
5
放入蒸笼（屉子），把螃蟹放在屉子上，盖上锅盖
6
中火烧开蒸20分钟
成品图
清蒸螃蟹的烹饪技巧
螃蟹属于凉性食物，性味咸寒，吃螃蟹时还要配上姜末和蒜末 2.四个部位一定要清除，清除蟹胃，清除蟹肠 ，要清除俗称“六角板”的蟹心;要清除俗称“蟹眉毛”的蟹腮，即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西
做菜好吃都有技巧