养发益气口感香滑，黑芝麻核桃糊
- 拌
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
秘?超级喜欢喝黑芝麻糊，无论是冲泡型，还是自己在家里制作，?都非常香滑好喝。 只要有家里有豆浆机或者破壁机，自己做很简单，甜度还可以调节。每天一杯头发黑黑?
养发益气口感香滑，黑芝麻核桃糊营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
养发益气口感香滑，黑芝麻核桃糊的食材2人份
- 糯米25克
- 核桃仁15克
- 芝麻15克
- 水300毫升
- 冰糖适量
养发益气口感香滑，黑芝麻核桃糊的做法
1
材料准备
2
糯米清洗干净放入破壁机中
3
烤香的核桃仁放入破壁机中。160度烘烤十分钟即可
4
炒香的黑芝麻放入破壁机中
5
根据自己的口味放入适量冰糖
6
如果你使用的普通破壁机或者豆浆机请加入300ml水。选择米糊功能
7
OK啦！
成品图
