芹菜炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
。
芹菜炒鸡蛋营养建议
-
含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒鸡蛋的食材2人份
- 芹菜3根
- 鸡蛋2个
- 小葱2根
- 料酒1匙
- 黑胡椒粉1/3匙
- 植物油1.5勺
- 盐2/3匙
芹菜炒鸡蛋的做法
1
芹菜切段
2
鸡蛋打散
3
蛋液中加入葱花，料酒和黑胡椒粉拌匀
4
锅中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成块状后盛出备用
5
锅中再加0.5勺植物油，放入芹菜翻炒40秒
6
倒入蛋块，加入盐，快速炒匀即可
成品图
