冰糖水果
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
来道含有维生素并且非常可口的甜点吧
冰糖水果营养建议
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含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰糖水果的食材2人份
- 苹果4个
- 梨3个
- 冰糖50克
- 百合1两
冰糖水果的做法
1
将苹果、梨去皮切成两半去掉核之后和百合 冰糖一起放入盛满凉水的锅中煮至开锅后，在加热20分钟后就可以盛出食用啦
成品图
冰糖水果的烹饪技巧
还可以冷凉后装到玻璃瓶里放到冰箱里