冰糖水果藕圆
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 中级掌勺
花鱼儿家的甜点。。。
冰糖水果藕圆营养建议
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含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
冰糖水果藕圆的食材2人份
- 藕粉2包
- 糯米粉适量
- 苹果1个
- 柑桔4个
- 冰糖适量
冰糖水果藕圆的做法
1
食材：藕粉
2
糯米粉
3
苹果、桔子
4
冰糖
5
将藕粉拆开包装倒入大碗中，加入一些热水调匀
6
将糯米粉合入调匀的藕粉中
7
和成藕团
8
随后，取一点藕团搓成一个个圆球，待用
9
将桔子剥皮掰开，待用
10
将苹果去皮，放在案板上切成块，待用
11
接着，将冰糖搁入清水锅中
12
煮开，至融化
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然后，下入切好的苹果和藕圆煮开，煮至藕圆浮起
14
最后，合入桔子略煮，即成
成品图
