油麦菜烧香菇
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
合理搭配营养美味
油麦菜烧香菇营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
油麦菜烧香菇的食材2人份
- 油麦菜200克
- 香菇适量
- 猪肉适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 葱姜蒜适量
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 花生油适量
油麦菜烧香菇的做法
1
准备油麦菜洗净
2
切段
3
香菇寖泡
4
装盘备用
5
葱姜蒜切片
6
排骨肉切片
7
热锅凉油葱姜蒜爆香
8
加入肉片
9
加入香菇，料酒十三香，酱油
10
放入油麦菜翻炒
11
加入耗油，盐出锅
12
盛入盘中，美味佳肴
成品图
