XO酱爆南瓜苗
- 烘焙
- 酱香味
- 新手尝试
XO酱爆南瓜苗营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
XO酱爆南瓜苗的食材2人份
- 鱼籽2副
- xo酱适量
- 姜2片
- 蒜2粒
- 葱3g
- 生抽适量
- 鸡粉适量
- 蚝油适量
- 花生油适量
XO酱爆南瓜苗的做法
1
南瓜苗摘成段清洗干净
2
姜蒜切末，葱切花
3
锅里放油，小火爆香姜蒜后放入鱼籽煎炒变色
4
待鱼籽煎熟后加入XO酱爆出香味，改大火放南瓜苗
5
待南瓜苗炒至断生后加入蚝油.鸡粉.少许生抽提味即可上碟