高粱米干果糊
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
多吃粗粮对身体健康有宜处
高粱米干果糊营养建议
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含糖量 26.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
高粱米干果糊的食材2人份
- 高粱米100克
- 干果适量
- 水适量
高粱米干果糊的做法
1
准备剩余高粱米
2
各种干果
3
将食材放入豆浆机中
4
添加适量水
5
按键米糊开始
6
盛入碗中，香甜糯糯
成品图
