甜菜和乳清费罗馅饼
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
甜菜和乳清费罗馅饼
甜菜和乳清费罗馅饼营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甜菜和乳清费罗馅饼的食材2人份
- 奶酪（乳清）400克
- 黄油50克
- 韭菜2颗
- 大蒜2个
- 香草3勺
- 奶酪碎50克
- 肉豆蔻碎1/8勺
- 鸡蛋2个
- 橄榄油2勺
- 松仁50克
- 盐适量
- 大张费罗糕点12个
- 彩虹唐莴苣900克
- 胡椒粉适量
甜菜和乳清费罗馅饼的做法
1
剁菜茎切成块，片叶为薄带
2
在一个中等热的大平底锅里加热黄油，加入韭菜和菜梗炒，盖5-7分钟，直到软
3
添加甜菜叶、大蒜、香草盖上，轻轻地炒，直到叶嫩，把蔬菜倒进漏勺沥干
4
把乳清干酪，意大利风格的奶酪，在一个大碗里肉豆蔻和鸡蛋。混合在排水蔬菜，用盐和胡椒调味
5
烤箱预热到190摄氏度/375华氏度、气痕5，将大张费罗糕点调整到适合大小放入烤盘，刷上油，洒上松仁，重复加多张并刷油洒上松仁
6
5多张费罗糕点填充,在每一张纸上刷油
7
将点心切位几块，使点心大小合适
8
入箱烘焙35-40分钟，知道表皮金黄和脆
成品图
