果皮松饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
这款松饼是用火龙果的皮榨汁，制作而成，不光色彩好看，而且营养丰富，火龙果皮含有花青素可以抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎。改善视力，抗辐射！
果皮松饼营养建议
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含糖量 16.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
果皮松饼的食材2人份
- 火龙果皮适量
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 葱少许
果皮松饼的做法
1
火龙果皮
2
果皮榨汁
3
放点葱\n打好的泥加入鸡蛋，面粉搅拌均匀
4
\n电饼铛插电，刷适量的油，倒入面糊煎熟
成品图
