猪脆骨炒板栗

中国人把立冬作为秋冬的分界线，也就是冬季的开始。秋去冬来，寒风萧峭，在逐渐寒冷的天气中，最应该调整饮食，多吃一些温热补益的食物，这样不仅身体强壮，还能起到很好的御寒作用。所以立冬前后是一个进补的好时候。 立冬后这肉要多吃，和它搭配滋补不上火，营养不发胖，焖一锅解馋 今天在生鲜超市买了一些猪脆骨，我家大小子在家的时候，都是爆炒，因为他就爱吃脆骨时脆生生的感觉，现在大小子住校没回家，二宝牙口不太好，吃不了很硬的东西，就用猪脆骨搭配板栗焖了一锅菜，脆骨香喷喷的，板栗软糯香甜，别提多好吃了。吃猪脆骨补钙最好了，板栗也是这个季节很好的农副产品，它俩搭配，营养不上火，好吃不发胖，适合全家人食用哦。