土豆白菜炖大鹅
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
邻居给笨鹅哦
土豆白菜炖大鹅营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆白菜炖大鹅的食材2人份
- 大鹅300克
- 土豆2个
- 白菜半棵
- 冰糖4粒
- 生抽3勺
- 豆瓣酱1勺
- 花椒2颗
- 丁香2颗
- 香果半颗
- 砂仁1颗
- 桂皮1小块
- 姜6片
- 香葱2棵
- 耗油2勺
土豆白菜炖大鹅的做法
1
鸭肉焯水
2
准备药料
3
炒水后的鸭肉和所有辅料都放入高压锅中
4
倒入入和豆瓣酱压45分钟
5
压好后倒入铁锅中加入土豆
6
加入白菜大火收汤
7
汤收好后盛出来装盘就好了
成品图
