咖喱嫩豆腐
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
豆腐营养丰富，老少皆宜，这次煮豆腐时加了点咖喱提香提色，色浓味香，好吃下饭。
咖喱嫩豆腐营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
咖喱嫩豆腐的食材2人份
- 豆腐(南)500克
- 尖椒2个
- 食盐2克
- 咖喱15克
- 花生油15克
- 鸡精2克
咖喱嫩豆腐的做法
1
备豆腐、尖椒、咖喱
2
尖椒切碎，豆腐切块
3
先将尖椒用油炒香
4
放进豆腐，放点盐煎片刻
5
放进咖喱提色提香
6
将咖喱烧化
7
煮一分钟
8
撒上鸡精
9
有香葱放点香葱
10
装盘
成品图
