黑胡椒牛排
- 炸
- 黑椒味
- <30分钟
- 初中水平
@1@捣碎黑胡椒粒，在牛排肉两侧涂上少量的盐和橄榄油，把捣碎的胡椒粒均匀的撒在肉排上并按实，把肉排轻轻拉开铺展@2@将飞利浦Airfryer的温度调至200℃，预热5分钟，把准备好的肉排放进烤篮，时间定为15分钟@3@10分钟后取出肉排
黑胡椒牛排的食材2人份
- 牛排4片
- 黑胡椒8粒
- 食盐1/4茶匙
- 橄榄油1/2茶匙
黑胡椒牛排的做法
1
捣碎黑胡椒粒，在牛排肉两侧涂上少量的盐和橄榄油，把捣碎的胡椒粒均匀的撒在肉排上并按实，把肉排轻轻拉开铺展
2
将飞利浦Airfryer的温度调至200℃，预热5分钟，把准备好的肉排放进烤篮，时间定为15分钟
3
10分钟后取出肉排翻面，并把温度降至170℃，继续烹饪