四季豆炒卤牛肉
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
四季豆炒卤牛肉营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
四季豆炒卤牛肉的食材2人份
- 四季豆500g
- 酱牛肉150g
- 红椒30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
四季豆炒卤牛肉的做法
1
四季豆摘好洗净
2
将四季豆焯水备用
3
卤牛肉切成薄片备用
4
红椒洗净切丝备用
5
锅烧热，放少许油
6
放焯好水的四季豆翻炒
7
放卤牛肉片翻炒
8
放红椒丝翻炒
9
放盐调味
10
放味精和生抽豉油增鲜
11
翻炒几下，就做好了