双丸干贝西洋菜汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
时令西洋菜搭配牛肉丸、墨鱼丸和干贝一起滚汤，汤味清香鲜美，味道很不错。
双丸干贝西洋菜汤营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双丸干贝西洋菜汤的食材2人份
- 豆瓣菜400克
- 墨鱼丸8粒
- 手打牛肉丸8粒
- 干贝30克
- 姜3片
- 盐适量
双丸干贝西洋菜汤的做法
1
准备好材料
2
干贝用温水泡软
3
牛肉丸和墨鱼丸切开或整颗
4
西洋菜摘洗干净
5
锅中加水1500ml，放入干贝、双丸和姜片，滚开后等双丸浮上来
6
放入西洋菜稍滚片刻
7
加盐调味就可以了
成品图
