金针菇拌胡萝卜
- 拌
- 其它口味
- <30分钟
- 中级掌勺
三餐中总离不了的一碗小菜，不然就觉得吃饭少了一点滋味。今天我用的金针菇拌胡萝卜，两样食材都是营养丰富、又家常的蔬菜，很值得推荐常吃的宝贝。
金针菇拌胡萝卜营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
金针菇拌胡萝卜的食材2人份
- 金针菇200克
- 胡萝卜200克
- 盐1小勺
- 醋2汤勺
- 糖1汤勺
- 香菜2棵
- 生抽1汤勺
- 小葱1根
- 香油1汤勺
金针菇拌胡萝卜的做法
1
金针菇洗干净
2
胡萝卜切丝，葱切丝，香菜随意切断
3
烧开水，放入胡萝卜丝
4
再煮开，放入金针菇，同时煮开后煮1分钟即可
5
捞出后过凉控去水分
6
放入盐，醋，糖，生抽和香油
7
拌匀即可
成品图
金针菇拌胡萝卜的烹饪技巧
味道可以根据个人的口味调拌