瘦肉炖金线莲
- 炖
- 其它口味
- <90分钟
- 新手尝试
儿子有点咳嗽，拿金线莲炖瘦肉，今天第三天 没咳了！药膳安全 也比喂药容易多了！ 也有润肺的作用。
瘦肉炖金线莲营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
瘦肉炖金线莲的食材2人份
- 猪肉(瘦)50g
- 金线莲50g
- 海盐3g
瘦肉炖金线莲的做法
1
猪瘦肉洗干净 剁碎即可
2
金线莲洗净备用
成品图
瘦肉炖金线莲的烹饪技巧
将洗净的金线莲与剁碎的瘦肉放入电饭煲隔水炖半小时即可