土豆饼
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
非常简单美味的一道早餐！
土豆饼营养建议
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含糖量 17.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆饼的食材2人份
- 土豆1个
- 胡萝卜适量
- 鸡蛋1个
- 面粉适量
- 食盐适量
- 花生油适量
土豆饼的做法
1
准备好土豆，胡萝卜，鸡蛋，面粉
2
土豆削皮切丝，胡萝卜洗净切丝，鸡蛋液打散
3
土豆丝，胡萝卜丝，鸡蛋液，面粉倒入一个碗中，加入适量盐
4
用筷子搅拌均匀和成面糊
5
不粘锅中倒入适量油，倒入面糊煎至两面金黄即可
6
装盘享用
成品图
土豆饼的烹饪技巧
不喜欢油腻的可以不放油