蚝油生菜
- 灼
- 蒜香味
- <10分钟
- 新手尝试
都是家常菜做法简单，易学！ 芳芳家常菜 不做复杂好看不好吃的菜，只做妈妈的味道^_^
蚝油生菜营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蚝油生菜的食材2人份
- 生菜两把
- 白皮蒜1个
- 蚝油适量
蚝油生菜的做法
1
生菜洗净
2
烧开水，放生菜焯熟后，盛出晾干点，摆盘
3
切蒜末，锅内放油烧热后放蒜末至有蒜香后，倒入适量蚝油，再倒入清水半碗 烧开后 ，浇盖在之前摆好盘的生菜上。就完成了
成品图
蚝油生菜的烹饪技巧
这道菜，简单好学……味道也好 你学到了吗？