抹茶星冰乐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
抹茶星冰乐
抹茶星冰乐营养建议
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含糖量 10.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
抹茶星冰乐的食材2人份
- 牛奶100毫升
- 冰块200克
- 炼奶20毫升
- 抹茶粉20克
抹茶星冰乐的做法
1
准备：牛奶100毫升，冰块200克，炼奶20毫升，抹茶粉20克
2
冰块放入榨汁机
3
再倒入牛奶，炼乳，放入抹茶
4
拧上盖子，搅拌机打碎
5
将打好的糊倒入杯中
6
奶油打发，装进裱花袋
7
奶油拉花在上面，也可放点抹茶曲奇碎
成品图
