生炒鸡块
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- 咸鲜味
- 新手尝试
生炒鸡块营养建议
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含糖量 0.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
生炒鸡块的食材2人份
- 鸡肉400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 葱适量
- 红椒适量
- 生抽适量
- 黄酒适量
生炒鸡块的做法
1
姜切丝、葱切段，红椒切段
2
鸡肉洗净剁成小块
3
坐锅热油，下鸡块煸至表皮微黄
4
倒入步骤一的配料翻炒，食盐、椒盐粉、生抽调味，沿锅边淋入黄酒后加盖焖三分钟即可