意大利肉酱面
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
减肥期间，减谗用，喜欢的朋友行动起来吧！
意大利肉酱面营养建议
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含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
意大利肉酱面的食材2人份
- 意大利面200克
- 番茄100克
- 肉50克
- 酱酱适量
意大利肉酱面的做法
1
将面放进冷水里煮开
2
煮十分钟左右
3
番茄入锅炒
4
加入肉末翻炒
5
加入各种酱料
6
加一点水煮沸
7
浇在面上即可
成品图
意大利肉酱面的烹饪技巧
热食即可