千层蒸饼
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
千层蒸饼营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
千层蒸饼的食材2人份
- 面粉500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 苏打粉适量
千层蒸饼的做法
1
面粉用老肥加水和软一点的面团,放置一旁发酵至两倍大.
发酵好的面团加适量小苏打揉均醒一会儿.
2
醒好的面团擀成薄面片用刷子刷上一层油,撒一些精盐在上面,
3
卷起,叠加几层
4
上锅蒸20分钟即好.
5
蒸好的千层糕用刀切开就可以吃了