南京盐水鸭
- 卤
- 咸鲜味
- <60分钟
- 中级掌勺
南京人爱吃鸭子是出了名的，价格实惠味道超棒！我们家除了经常去卤菜店买现成的盐水、烤鸭外，偶尔也会在家自己卤制几个简单省事的盐水鸭腿呢；这不上周刚刚得到了美食杰寄来的“家乐大礼包”，周末去超市又看到鸭腿搞促销，4.98元/斤挺划算的，就买了几个回来，想着做盐水鸭腿，味道一定很不错哈~~~
南京盐水鸭营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南京盐水鸭的食材2人份
- 鸭腿860克
- 花椒适量
- 桂皮2小片
- 八角2小瓣
- 姜片2克
- 大葱6克
- 泡菜盐20克
- 家乐鸡精适量
南京盐水鸭的做法
1
准备好清净的鸭腿、泡菜盐、花椒，葱姜和鸡精等
2
将花椒与泡菜盐一起倒入炒锅中，中小火炒出香味，泡菜盐微黄关火待凉
3
将洗净沥干的鸭腿放入一个大容器中，加入辅料中的食材，再倒入炒好的花椒盐（预留一些备用）
4
给鸭腿按摩，使作料均匀涂抹在鸭腿上，腌制4小时以上
5
取出腌好的鸭腿，至通风处微微晾干，并将腌制的辅料，倒入汤锅中
6
倒进事先预留的少许花椒盐
7
再倒入适量清水，加盖大火
8
水开后，放入已晾干的腌鸭腿，水量盖过鸭腿，加盖大火
9
再次煮开后，转小火闷煮350~40分钟左右
10
用竹筷戳下，能戳动即可
11
撒少许家乐鸡精关火
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取出沥干；可加盖泡一夜（也可立即食用）
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后剁大块装盘
成品图
南京盐水鸭的烹饪技巧
南京盐水鸭：用整鸭和鸭腿腌制都是可以的，家庭用鸭腿省事些
腌制盐：用泡菜盐和细盐都可，如果不喜欢花椒的味道，不用炒盐，以直接用盐腌制
腌制时间：正宗是分干腌 清卤腌，时间各为2小时间左右，家庭难得做，即没有清卤也没有老卤，我就直接腌制4小时~6小时，入味很好
煮制时：盐水量需将鸭腿全部淹没，这样就不会出现鸭肉一半白一半黑了
煮好后：可直接晾凉沥干后食用，也可多泡久点食用，视各人情况而定，我喜欢放在汤里泡上一夜，更入味