用馒头做的快手披萨
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
晚上或早上不知道给孩子做什么吃的妈妈们看过来，我们今天的的主要材料是全麦馒头，在外面吃披萨太贵料又不是很多，不如索性在家给孩子做一顿丰盛的早餐吧！用馒头自制的披萨配方，快拿走！
用馒头做的快手披萨营养建议
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含糖量 14.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
用馒头做的快手披萨的食材2人份
- 大馒头1个
- 鸡蛋2个
- 豌豆适量
- 火腿肠半根
- 千禧小番茄5个
- 玉米粒适量
- 胡萝卜一片切丁
- 马苏里拉芝士适量
- 蕃茄酱适量
- 沙拉酱适量
用馒头做的快手披萨的做法
1
准备好所有食材，鸡蛋我后来又加了一个，因为感觉一个不够用，还是根据馒头大小来定，多点也没关系的，豌豆火腿玉米丁提前开水煮两分钟，煮熟捞出备用
2
鸡蛋打散拌入馒头丁
3
电饼档预热，去少许油，放入鸡蛋馒头丁，摊平，盖盖压平整
4
铺上事先准备好的各种果蔬丁
5
铺上少许马苏里拉，盖盖，直至奶酪融化
6
多盖一会儿奶酪会变成金黄色就可以出锅啦
7
挤上沙拉酱作为点缀，就可以开吃啦
8
馒头变成脆底，超级香呢，重点是快啊
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果蔬一定要提前水煮熟，这样也快很多 相对快手餐来说，这个也是不错的选择呢
成品图
用馒头做的快手披萨的烹饪技巧
果蔬一定要提前水煮熟，这样也快很多 相对快手餐来说，这个也是不错的选择呢