以假乱真的全麦面包（没有一滴油没有全麦粉）
- 烘焙
- 果味
- <30分钟
- 中级掌勺
想吃全麦面包，家里又没有全麦粉，我就想着这样做做看。咬上成品第一口的感觉，成品简直惊着我了，太好吃了！外皮稍稍有一点点硬，内部却异常柔软，而且没有一滴油，有的是果干和对身体益处颇多的芝麻，非常健康的一款面包，强烈推荐！
以假乱真的全麦面包（没有一滴油没有全麦粉）营养建议
-
含糖量 36.75克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
以假乱真的全麦面包（没有一滴油没有全麦粉）的食材2人份
- 高筋面粉270克
- 冰牛奶170克
- 精盐3克
- 红糖20克
- 酵母(干)3克
- 葡萄干70克
- 红枣干40克
- 熟芝麻适量
以假乱真的全麦面包（没有一滴油没有全麦粉）的做法
1
将除了果干（葡萄干、红枣干）和熟芝麻之外的材料依次加入面包机内，先是冰牛奶，接着一角盐，一角红糖，接着是高筋面粉，最后是中间戳个小洞撒入干酵母。启动和面程序，时间为20分钟左右
2
面团达到扩展阶段，加入果干！再次启动和面程序，设定为12分钟！
3
油纸上撒上少量高筋面粉，取出面团，上下左右拉扯一下再揉成团
4
将面团放入烤箱发酵一小时，发至两倍大小左右即可。也可以室温发酵
5
取出发酵好的面团排气，擀平成椭圆形，然后卷起来
6
再次放入烤箱，进行第二次发酵，发酵半小时左右
7
取出发酵好的面包胚，轻轻拍上一层水，然后撒上熟的白芝麻、黑芝麻，也可以根据自己的喜好加入其他的杂粮之类的。与此同时，烤箱预热180度8分钟
8
烤箱180度烤30分钟左右。成品出来了，口感太惊人了，果香四溢，我差点以为自己做的是全麦面包，这是我做过那么多面包蛋糕以来儿子最喜欢吃的一款！
成品图
以假乱真的全麦面包（没有一滴油没有全麦粉）的烹饪技巧
发酵的时候，底部放个装水的托盘，会使面包内部更加松软！冰牛奶指的是冷藏过的纯牛奶哦！