绿豆沙葛猪骨汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
绿豆沙葛猪骨汤营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
绿豆沙葛猪骨汤的食材2人份
- 绿豆50克
- 凉薯1个
- 猪大骨头1斤
- 姜1片
- 食盐适量
绿豆沙葛猪骨汤的做法
1
猪骨洗净斩件焯水；绿豆用清水浸2小时；沙葛去皮洗净切块
2
将绿豆、沙葛、猪骨及姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时
3
加入适量盐调味即可