土豆油豆角烧排骨
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
土豆油豆角烧排骨营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆油豆角烧排骨的食材2人份
- 猪大排600g
- 油豆角500g
- 马铃薯丁(脱水)500g
- 葱15g
- 姜5g
- 八角3粒
- 酱油10ml
- 五香粉5g
- 白糖10g
- 花生油30ml
- 食盐6g
土豆油豆角烧排骨的做法
1
排骨斩块洗净控水备用
2
油豆角掰断洗净
3
土豆去皮洗净切滚刀块
4
热锅下油，先放入八角煸香
5
再放入排骨翻炒
6
炒至出油
7
再加上白砂糖
8
炒上糖色
9
再加上剩余的调料炒匀大火烧开
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盖盖小火炖50分钟
11
再放入油豆角和土豆炒匀
12
盖盖炖25分钟关火即可
13
盛盘