蒸咸蛋黄
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
蒸咸蛋黄营养建议
-
含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蒸咸蛋黄的食材2人份
- 咸鸭蛋25个
- 料酒15ml
- 花生油10ml
蒸咸蛋黄的做法
1
把咸蛋外表的泥洗掉
2
然后打进碗里
3
把咸蛋黄取出来全部码进盆子里
4
加入适量的油与料酒
5
放进锅里蒸八分钟即可