土豆沙拉双味包
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
一家三口的早餐，甜、咸两种口味适合了家人的需求。
土豆沙拉双味包营养建议
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含糖量 28.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆沙拉双味包的食材2人份
- 双味面包1个
- 土豆1个
- 火腿肠1个
- 黑胡椒碎少许
- 沙拉酱1大勺
- 番茄沙司少许
土豆沙拉双味包的做法
1
可以直接用普通的面包。这个面包的详细的做法可以参考https://www.meishi.cc/zuofa/huahuanshuangweibao_1.html
2
土豆去皮切成片入热水锅蒸熟
3
装入食品袋，用擀面杖擀成土豆泥
4
火腿肠切成小丁
5
土豆泥里加入盐、黑胡椒碎
6
加入火腿肠丁拌匀
7
最后加入沙拉酱拌匀即可
8
生菜叶清洗干净改成小块
9
包入适量土豆泥馅
10
把双味包没有馅的位置切开
11
加入包入馅的生菜，最后根据自己口味挤上些番茄沙司即可
成品图
土豆沙拉双味包的烹饪技巧
土豆泥可以根据自己的口味来调节