水果酸奶冰棒
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
选择自己喜欢的水果，草莓、奇异果、火龙果、芒果都可以，与酸奶搭配，没有一点色素，健康又美味！
水果酸奶冰棒营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果酸奶冰棒的食材2人份
- 火龙果1个
- 芒果1个
- 香蕉1只
- 草莓、6个
- 橙子、1个
- 酸奶适量
- 奇异果1个
- 蓝莓1盒
水果酸奶冰棒的做法
1
所有食材准备好待备用。
2
芒果去皮切成果粒，香蕉切成块。搅拌杯中加入芒果果粒和香蕉片，再倒入一瓶酸奶。
3
模具中放入果肉粒，把搅拌好的芒果酸奶倒入到模具中。
4
其他的水果也是用同样的做法。
5
放入到冰箱冷冻硬块后即可取出食用
成品图
