吉士蛋麦芬
- 炸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
吉士蛋麦芬，豪华版的鸡蛋糕，有肉有蘑菇，一道非常营养的早餐。
吉士蛋麦芬营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
吉士蛋麦芬的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 牛奶50毫升
- 蘑菇碎适量
- 培根碎适量
- 起司碎适量
- 黑胡椒适量
- 食盐适量
吉士蛋麦芬的做法
1
碗中磕入2个鸡蛋，打散
2
然后加入50毫升的牛奶，撒入食盐和黑胡椒调味
3
将制作吉士蛋麦芬的模具放入空气炸锅中，在模具中喷一些油
4
模具中放入蘑菇碎、培根碎、起司碎，然后倒入鸡蛋液
5
空气炸锅温度设置为177度，烤12分钟，吉士蛋麦芬就制作完成了
成品图
