蜂蜜柠檬
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。
蜂蜜柠檬营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜柠檬的食材2人份
- 柠檬3个
- 蜂蜜1瓶
蜂蜜柠檬的做法
1
备好食材
2
先把柠檬用盐搓掉上面的蜡
3
在用盐水侵泡15分钟
4
切片去籽
5
舀一勺蜂蜜在玻璃瓶里放入一层柠檬在加蜂蜜一勺依次重复做完
6
最后在淋上蜂蜜完成
7
用蜂蜜把柠檬淹住
8
蜂蜜柠檬完成盖上盖放入冰箱冷藏想吃随取
成品图
蜂蜜柠檬的烹饪技巧
蜂蜜柠檬每天泡2片喝上一杯可以美容养颜