加州巴旦木火龙果奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
加州巴旦木口感香脆，入口不掉屑，是方便携带的下午茶，加洲巴旦木火龙果奶昔给你营养充沛的一天。
加州巴旦木火龙果奶昔营养建议
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含糖量 8.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
加州巴旦木火龙果奶昔的食材2人份
- 加州巴旦木适量
- 火龙果1个
- 酸奶适量
- 料理杯1个
加州巴旦木火龙果奶昔的做法
1
营养健康奶昔
2
准备好材料，酸奶是自制酸奶
3
将火龙果切块，
4
在料理杯加入酸奶
5
再加入火龙果，
6
放入料理杯打成细腻的奶昔
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成品图
加州巴旦木火龙果奶昔的烹饪技巧
喜欢吃甜的，再加一点蜂蜜，口感会更好一点