清炒豌豆
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清炒豌豆营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒豌豆的食材2人份
- 青豆500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
清炒豌豆的做法
1
豌豆淘洗干净
2
热锅放油，放大蒜爆香
3
放豌豆
4
放盐、南德调味料
5
放少许水焖一会
6
待水焖干，起锅装盘可以吃了