枸杞猪肝汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
降火明目汤
枸杞猪肝汤营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
枸杞猪肝汤的食材2人份
- 枸杞叶150克
- 猪肝100克
- 猪肉100克
- 猪小肠100克
- 蘑菇6朵
- 姜丝适量
- 酱油适量
- 盐少许
枸杞猪肝汤的做法
1
准备食材
2
拌匀后腌制片刻
3
蘑菇放入沸水中煮熟
4
放入枸杞叶
5
放入肉类
6
快速烫熟
7
淋入油、酱油、盐调味。拌匀即可
8
拌匀即可