煎小平鱼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
提前腌一下入味，煎的酥脆好吃。
煎小平鱼营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎小平鱼的食材2人份
- 小平鱼400克
- 精盐少许
- 料酒半勺
- 葱姜适量
- 花椒少许
- 鸡精少许
煎小平鱼的做法
1
小平鱼洗净控干水分
2
放入所有调味料拌均匀腌一下
3
锅中放油煎小平鱼，两面金黄
4
装盘即可，外酥内软好吃