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诗文 香蕉奶香包【宝宝辅食 】
释义
香蕉奶香包【宝宝辅食 】的做法

香蕉奶香包【宝宝辅食 】

  • 甜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

香蕉本身甜味其实挺足的,所以我也没额外加糖,光它就够了。 月龄小一点的宝宝,就按照我的食材来,稍大一些的宝宝可以加点糖、黄油,这样吃起来更香。

香蕉奶香包【宝宝辅食 】营养建议

  • 含糖量 30.24
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

香蕉奶香包【宝宝辅食 】的食材2人份

  • 高筋面粉150克
  • 香蕉80克
  • 配方奶40克
  • 花生油15克
  • 酵母(干)2克
  • 鸡蛋1个
  • 白芝麻适量
  • 蛋黄液适量

香蕉奶香包【宝宝辅食 】的做法

1 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

香蕉剥皮捣泥,因为香蕉本身也是比较容易氧化的,所以这块的步骤要做得快一点

2 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

香蕉泥当中打入鸡蛋,加入配方奶、油、酵母,搅拌均匀。我感觉香蕉本身的甜味就挺足的了,不过如果你们更喜欢吃点甜口的,也可以少加点糖调味。 *我这儿不建议你们用花生油或者是橄榄油做面包啊,因为它们味道都挺重的,会影响最后香蕉包的味道。如果想要香味更浓一点的,也能换成黄油

3 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

倒入高筋粉,把各种食材再次搅拌均匀。这里可以多搅拌一会儿,也能够增加筋性,这样最后的香蕉包吃起来口感也更好。 *这个面团是比较黏的啊,所以你们就别上手了,直接用硅胶铲操作,会更加方便一点。

4 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

和好的面糊盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。 *现在各地温度都有所下降,所以发酵的时候,我更建议你们借助工具来完成。 用烤箱的,选择发酵模式,大概是40度,1个小时左右恒温发酵。如果是用蒸锅的,就在蒸锅里加上半锅40度左右的温水,盖盖发酵就行。 *如果你们是用面包机发酵的,就直接选择发酵模式,进行1小时的挤出发酵就行

5 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

发酵好的面糊去掉保鲜膜,再次拌匀就行,这样也是为了更好排气

6 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

揉面垫上撒上干粉,把面团揉圆。这里因为面团湿度还是比较大的,所以可以在手上粘上干面粉来防黏

7 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

揉好的面团分切成6等份,然后再次揉圆就行

8 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

把小面团擀成牛舌状,然后卷起来,放入烤盘。

9 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

烤盘放入烤箱,调到发酵功能,发酵20分钟。烤箱没有发酵功能的,就直接调到下管40度,发酵到1.5倍大就行。

10 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

面团发酵到1.5倍大的时候,就可以取出了

11 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

提前给烤箱预热,这时候再面团表面刷上蛋黄液,家里有芝麻的也可以撒点芝麻装饰一下

12 香蕉奶香包【宝宝辅食 】菜谱图解

把烤盘放入已经预热好的烤箱当中,175度15分钟,烤好就能取出来了。 *没有烤箱想要蒸着吃的姐妹,中大火蒸15分钟左右,具体时间根据香蕉包的大小来啊。

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更新时间:2024/12/16 4:55:36